サ行の滑舌を練習しよう【さ行の発音は舌の位置が最重要】

オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師の福永智樹です。

滑舌を良くするためには、さ行の発音がとても重要です。

滑舌が悪い人の大半は、「さ行の舌の位置」に誤りがあります。

今回は参考音声を入れながら、しっかりと解説していきます。

当サイトでは、発音記号を国際音声記号で表記しています。

サ行の発音の仕組み

滑舌が悪い人が言えない言葉が多い「さ行」。

「さ行」が言えない人には、いくつかの原因があります。

まずは、発音の仕組みから学んでいきましょう。

「s」は舌先を下歯の付け根あたりに当て、舌端ぜったん（舌先の少し後ろ部分）を盛り上げ、歯茎に近づけて息を流し、音を作ります。

「ʃ」は「s」を口蓋化したもので、舌の位置が後ろに下がり、より多くの息を流すことで音を作ります。

「ʃ」の発音の時、舌先はどこにも当たらない状態です。

◎口蓋化こうがいかについて

「イ段」を発音する時に、調音点ちょうおんてん（子音をつくる場所）が硬口蓋こうこうがいの位置に近くことを「口蓋化こうがいか」と言います。

「s」の発音の調音点は、 歯茎しけいです。

「シ」の子音の「ʃ」は、「s」よりも舌の位置が少し後ろ（硬口蓋の方向）に移動します。

「s」と「ʃ」の発音の違い

ふくなが

ちなみに、英語の「she」や「shine」の「sh」も、「ʃ」の発音になります。

「see」と「she」では発音が違うのと同じことです。

「s」と「ʃ」の音の違いを、次の音声で確認してみましょう。

発音そのものが間違っているかも！？

さ行がの発音が苦手な人の中には、舌の位置が前に出すぎることで、「s」が「th」になってしまう人も多いです。

確認のため、鏡を見ながら「さしすせそ」と、ゆっくり言ってみましょう。

ふくなが

「s」の音を出した瞬間に、舌先が上下の歯の間から見えていると、「th」の発音になっています。

※「s」→「th」

これは、一般的に「舌足らずな話し方」と言われます。

この話し方は子供に多く見られるので、大人になっても直らない方は幼く感じられたり、威厳がないように見られるので、早いうちに直した方がいいです。

イメージしてみて下さい。

かなり仕事ができる優秀な人が、この話し方だと少しもったいないですよね。

説得力に欠ける場合もありますので、すぐに改善しましょう。

舌足らずの原因と治し方を解説！1日3分で滑舌をよくする方法

「th」を「s」に改善する滑舌トレーニング

正しいサ行の舌の位置を身につけることで、舌足らずを改善できます。

まずは「さ行」を発音するときに、歯を閉じて舌が前に出ないようにしましょう。

また、「s」の音を伸ばしてから母音を発音する方法もあります。

ふくなが

「s〜さー」のようなイメージです。しっかり歯を閉じて、ボールの空気が抜けるような音を出しましょう。

まとめ

滑舌は習慣で決まります。

今の習慣を変えるためには、「新しい習慣」を作るしかありません。

そのためには、最低２週間は根気強く練習していきましょう。

最後に、さ行の滑舌練習をいくつかご紹介しますので、練習にお役立てください。

ふくなが

特に３つ目が難しく感じるはずです。これを綺麗に発音できれば、「さ行の滑舌」を克服したと言えます。早口言葉でもありますが、まずはゆっくりと丁寧に練習しましょう！

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